Manfaat buah pir

kursus komputer majalengka
Kursus Komputer bersertifikat. Lembaga kursus Citra Telematika menyelenggarakan :

1. Aplikasi Perkantoran
2. Desain Grafis
3. Jaringan Komputer
4. Robotika
5. Pemasaran Digital

Citra Telematika - Kursus Komputer di Majalengka

LKP CITRA TELEMATIKA

Jl. Raya Timur No. 65, Ciborelang, Jatiwangi

Kab. Majalengka

(0233) 8281236 | 085216667297

pun kaya kandungan serat dan air yang paling baik melemparkan racun dari dalam tubuh dan mencuci aliran darah sampai-sampai wajah tidak jerawatan.
kursus komputer majalengka

Jadi, tidak boleh kira buah pir hanya dapat buat diet saja, sebab ternyata faedah buah pir lebih dari sebatas makanan diet. Buah pir sekitar ini mungkin melulu dikenal sebagai buah diet yang menolong menurunkan berat badan. Tak tidak sedikit yang tahu bahwa ternyata santap buah pir pun mampu memberi guna menjaga kesehatan dan keelokan kulit.

Dilansir dari Medical News Today menurut USDA National Nutrient Database, buah pir dapat memenuhi keperluan vitamin C harian sebesar 12 persen, vitamin K sejumlah 10 persen, kalium sebesar 6 persen dan sebanyak kecil kalsium, zat besi, magnesium, riboflavin, vitamin B-6, dan folat.

Berdasarkan riset dari Baltimore Longitudinal Study of Aging, buah pir yang berwarna kemerahan bahkan mempunyai kandungan karotenoid, flavonol dan antosianin yang paling penting untuk kulit sebab membantu penyerapan vitamin di dalam tubuh sehingga dapat menjaga kesegaran dan keremajaan kulit.

Buah pir

kursus komputer majalengka